En Kuralları Of bacak
Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut esk